Dieta księżycowa

dieta_ksiezycowaJest to dieta sprawdzona, która pozwala na odpowiednie przystosowanie organizmu do naturalnego żywienia. Każdy będzie się na niej odpowiednio dobrze czuł. Dieta ta pomoże osobom, które maja problemy z utratą zbędnych kilogramów. Na takiej diecie można będzie schudnąć tyle ile tylko się chce. Dlatego też jak widać, jest bardzo skuteczna. Należy ją stosować przez miesiąc. Najpierw należy ograniczyć spożywanie posiłków do 1000 kalorii, a następnie w kolejnych dwóch tygodniach do 2000 kalorii. Aby dieta mogła być skuteczna, należy rozpocząć jej stosowanie cztery dni przed pierwszą fazą księżyca. Jest to dieta przyjemna, ponieważ dzień rozpoczyna się od spożywania owoców. Każdy lubi owoce, wiec na pewno nie będzie z tym żadnych problemów. Osoba decydująca się na taką dietę dostaje specjalna rozpiskę tego, jaki owoc powinna zjeść danego dnia. Proces odchudzania zaczyna się w dniu pełni księżyca. Należy taką dietę utrzymywać przez dwa tygodnie, aby była odpowiednio skuteczna. Wtedy należy spożywać po trzy, regularne posiłki dziennie. Należy unikać wszelkich słodyczy i tłustych potraw. Ostatnia, trzecia faza diety jest to już pełna regeneracja organizmu i powrót do pełnej kondycji i oczyszczenia.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>